Enseignante

Enseignante de Qi Gong et Tai Ji Quan

  • Diplôme de formation en Qi Gong (institut Lu Dong Ming) en 2008. Reçoit depuis 2001 l’enseignement de Maître Kunlin Zhang (Maître du Qi Gong traditionnel du Wudang et des arts martiaux internes, docteur en médecine traditionnelle chinoise). Je continue à suivre un cycle d’approfondissement en Qi Gong et en Tai Ji Quan
  • Diplômée de la Fédération de Qi Gong  et arts énergétiques en 2009
  • Certificat de Qualification Professionnelle Animateur de Loisir Sportif en 2010 (CQP option activités gymniques d’entretien et d’expression).
  • Élève de maître Zhixing Wang (de 1992 à 2000),  créateur du style Hua Gong.
  • Diplômée de l’Ecole de Qi Gong  et du Cercle Sinologique de l’Ouest (1993) directeur Monsieur Gérard Timon (acupuncteur traditionnel).
  • Carte professionnelle ( jeunesse et sport)
Lydie Le Dorze -  Qi Gong - Cours - Stages - Saint Malo - Dinard - Dinan

Lydie Le Dorze


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Instructrice en méditation Pleine conscience

Programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction),

formée à l’IMA (Institute of Mindfulness-Based Approaches)


J’enseigne le Qi Gong depuis 16 ans, la méditation taoïste a souvent accompagné ma pratique , m’aidant à me pauser, à regarder avec bienveillance les aléas de la vie, j’ai eu la chance de rencontrer Thich Nhat Hanh (moine bouddhiste zen) qui m’a permis de comprendre que cette pratique est un merveilleux outils pour apprendre à se connaître, à accueillir les émotions, et à vivre pleinement, petit à petit, le quotidien.

Désireuse d’approfondir ces  pratiques, je me suis tournée  vers le MBSR, pratique laïque dont le processus progressif m’a rapidement conquise par ses résultats. Après plusieurs retraites en silence (avec Martin Ayward) et une formation  d’instructeur, j’ai décidé de proposer cette méthode aux élèves de qi gong que j’accompagne depuis de nombreuses années ainsi qu’à toute autre personne intéressée par cette démarche.

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 Anciennes professions et formations :

  • Animatrice en cuisine diététique (création d'ateliers de cuisine diététique en Ille et Vilaine) formée par Brigitte Fichaux (2004) diététicienne auteur de nombreux livres.
  • Chargée de mission en santé publique (responsable de projets de prévention : université d'Angers, collectivité territoriale). DU de santé publique option santé communautaire (université de Nancy)
  • Éducatrice de jeunes enfants (responsable d'une crèche parentale)
  • Formatrice
  • Maîtrise des sciences de l’éducation, mémoire de recherche «Le Qi Gong, un outil de formation permanente» (1996).

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Autres expériences multiples en créativité :

  • Danser la présence (plusieurs stages de danse improvisation avec l’association carré Soleil)
  • Danser sa vie (cycle de sessions de danse improvisation d’après le travail d'Anna Halprin)
  • Ateliers tracé libre (suivi d’atelier d’expression par la peinture)

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 Interventions dans des institutions et cours individuels sur demande