«On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer»  - Jon Kabat Zinn


Méditation Pleine Conscience

 

Présentation - Cours - Cycles - Stages - Ressourcement

 

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Bulletin d'inscription aux stages et Cours en vidéo conférence
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Stage Méditation Pleine Conscience  (2 jours) au Cap Fréhel

Du 2 au 3 avril 2022 - Cap Fréhel

Vous avez déjà pratiqué la  méditation soit lors d'un cycle mbsr ou autres types de méditations ,vous souhaitez approfondir ou découvrir la méditation de pleine conscience (méditation assise sur chaise ou coussin, allongée, en marchant, en mouvement), je vous propose un weekend de méditation de pleine conscience le 2 et 3 avril 2022 dans un lieu de nature exceptionnel : le cap Fréhel.

Plus d'infos cliquez sur le lien suivant

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Fiche de présentation et d'inscription au stage
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Stages Méditation Pleine Conscience (demi -journées)

Méditation et Qi Gong en salle (demi -journée) tous niveaux
Pour vivre pleinement l’instant présent, mieux appréhender les émotions, diminuer le stress et apprendre à méditer et découvrir des Qi gong simples.

 

Lieu : Saint Jouan des Guérets ou Lancieux


Dates : 

samedi 13 novembre 2021

dimanche 16 janvier 2022 (matin)

vendredi 27 février 2022 (matin)

vendredi 20 mai 2022 (matin)
Tarifs : 35 € la demi journée journée

Pour s'inscrire envoyé un mail si possible 10 jours avant la date du stage, merci

 

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Stages d'approfondissement de Méditation MBSR :

Ces stages sont destinés aux personnes ayant déjà effectué un cycle de 8 semaines de méditation Pleine Conscience .

 

Dates en 1/2 journée, les vendredis, de 14h00 à 17h00 :

18 février 2022 ;

25 mars 2022 ;

13 mai 2022 ;

3 juin 2022

 

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