"Vous ne connaissez pas le Qi Gong et vous souhaitez découvrir ces pratiques ?

un cours d'essai gratuit vous est proposé tout au long de l'année !

n'hésitez pas à nous contacter ..."

Les cours sont répartis en deux groupes en fonction des types de Qi Gong enseignés.

 

Groupe A : pour tous

Qi Gong des 6 sons,   qi gong du sommeil, fondamentaux du Qi Gong Wudang, auto-massages, marches dong ming gong,Cai Qi et Yun Qiu ( cueillir le Qi et jouer avec la boule), bases du Hua Gong et Qi Gong pour améliorer la digestion

 

Groupe B : s'adresse à ceux qui ont déjà pratiquer des méthodes énergétiques, ou aux personnes ayant une bonne connaissance de leur schéma corporel.

 

Les fondamentaux du Qi Gong du Wudang, Qi Gong du Tigre, Cai Qi et Yun Qiu ( cueillir le Qi et jouer avec la boule) , Qi Gong des 5 organes (1ère partie et 2ème partie), shen ming gong, méditation, automassages.

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Association lila - Cours de Qi Gong  - Saint Malo - Dinard - Dinan
Association lila - Cours de Qi Gong - Saint Malo - Dinard - Dinan

Planning et lieux

 

Date de rentrée : Lundi 9 septembre 2019

 

Les cours ont lieu en matinée ou en soirée, dans des cadres agréables.

Possibilité de s’inscrire à tout moment de l’année.

SAINT MALO DINAN DINARD

Lundi

18h - 19h30 : Groupe B

19h30 - 21h :Groupe A ou

Ateliers à thème(*)

Lundi

9h15 - 10h45 : Groupe B

11h - 12h30 : Groupe A

Mercredi

9h - 10h30 : Groupe B

10h30 - 12h : Groupe A

Jeudi

9h - 10h30 : Groupe A

10h30 -12h : Groupe B

Mercredi

18h - 19h30 : Groupe A ou

Ateliers à thème(*)

19h45 - 21h15 : Groupe B

 

Groupe A : pour tous
Ateliers à thèmes(*) : 4 cycles de 8 Ateliers. Possibilité de s’inscrire à un seul cycle (15 € l’atelier) ou à l’année (les 4 cycles à 11 € l’atelier).

 

Tarifs Cours

 11€ la séance d'1h30 pour un engagement annuel (33 séances pour l'année, paiement réparti sur l'année )
Pas de cours pendant les vacances scolaires

 

Tarifs Ateliers à thème du lundi soir

Liste des 4 cycles d'ateliers :

Qi Gong des Animaux, du 16 septembre au 25 novembre 2019 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Qi Gong des 6 Sons et Qi Gong du Sommeil, du 2 décembre 2019 au 3 février 2020 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Qi Gong des 5 Organes (Petite Boule), du 10 février au 27 avril 2020 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Qi Gong  Marches des Dong Ming Gong, du 4 mai au 29 juin 2020 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Voir dates précises dans la rubrique stage

 

 

Tarifs Ateliers à thème du mercredi soir

Liste des 4 cycles d'ateliers :

Qi Gong des 5 Organes (Moyenne Boule), du 18 septembre au 20 novembre 2019 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Qi Gong du Tigre, du 27 novembre 2019 au 29 janvier 2020 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Qi Gong des Yeux, du 13 décembre au 17 janvier 2020 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Qi Gong  et Méditations, du 29 avril au 17 juin 2020 (tarif : 120€ les 8 soirées)

Voir dates précises dans la rubrique stage

 

 

 

Tarifs pour un engagement aux 4 cycles à l'année (lundi soir ou mercredi soir) : 363 € (soit 11€ le cours d'1h30)

 

Possibilité de s'inscrire en cours d'année.

Tarif réduit en cas de difficulté financière : ne pas hésiter à nous contacter

La séance ponctuelle est à 15 €

 

 

 

 Pratiques accessibles à tous et à tout âge de la vie

 

Certificat médical obligatoire.

Les cours et les stages peuvent être réglés par Coupon Sport ANCV ou Chèques Vacances.


Lieux de Pratique :

 

Saint Malo

Centre Salvador Allende - rue Salvador Allende

 

Dinan

Centre Bériscia - 14, rue du jardin - Z.I. de Quévert

 

Dinard

C.O.S.E.C. - 29, rue Gouyon Matignon

 

(Plans d'accès sur l'onglet Contact)

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